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BLOG DE YANN ROUGIER


Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !

Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.

Commencez maintenant avec votre Bilan Minceur GRATUIT

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posté le 8-juin-2011

En direct du forum, suivez La Rencontre Nationale !

Bonjour à toutes et à tous,

Dans 2 jours, je serais à La Rencontre Nationale avec mamajaja et Schilie.

Pour celles et ceux qui n'ont pas pu se libérer pour cet événement dédié au bien-être, je vous propose de retrouver tous les moments forts de la Rencontre Nationale dans le forum La Rencontre Nationale en direct !

Vous avez encore 2 jours pour vous inscrire, il suffit de cliquer sur les liens ci-dessous :

80 euros pour le logement de 6 personnes
100 euros pour le logement de 4 personnes

Vous avez également la possibilité de payer par chèque à la Rencontre Nationale.

Toute l'équipe Montignac est à votre disposition si vous avez la moindre question.

Retrouvez-les :

- sur le forum Participer à la rencontre nationale et rencontrer les stars du coaching !

J'ai vraiment hâte de vous rencontrer pour passer un week-end détente en votre compagnie !

yann Rougier

5 commentaires


posté le 1-juin-2011

Rejoignez Mamaja et Schilie à la Rencontre Nationale !

Bonjour à toutes et à tous,

La Rencontre Nationale est pour toute l'équipe d'Aujourdhui.com la priorité numéro 1 de l'année. Toute l'équipe et moi-même souhaitons vous rencontrer pour partager avec vous un week-end dédié au bien-être inoubliable !

Mamajaja et Schilie seront là pour partager ce moment convivial !  Il ne vous reste plus qu'à vous décider pour partager toutes ensembles un week-end de fête sous le soleil de Montpellier!


 Jacqueline BRIGITTE
Jacqueline (mamajaja) et Brigitte (Schilie)

Il vous reste 10 jours pour vous inscrire, il suffit de cliquer sur les liens ci-dessous :

80 euros pour le logement de 6 personnes
100 euros pour le logement de 4 personnes

Toute l'équipe SLIM-data est à votre disposition si vous avez la moindre question.

Retrouvez-les :

- sur le forum Participer à la rencontre nationale et rencontrer les stars du coaching !

J'ai vraiment hâte de vous rencontrer pour passer un week-end détente en votre compagnie !

Amicalement,

Yann Rougier

7 commentaires


posté le 20-mai-2011

Le tableau des SLIM-data est à jour !

Bonjour à toutes et à tous,

En février et mars, je vous ai proposé une animation pour améliorer un outil de coaching essentiel au quotidien pour la préparation de vos repas. Il s’agissait de proposer des aliments dans le tableau des SLIM-data.

Vous avez été très nombreuses à y participer sur le forum Améliorons ensemble le tableau des SLIM-data® et je vous en remercie !

La bonne nouvelle c'est que le tableau des SLIM-data est à jour et disponible dès maintenant par ici : Le grand tableau des SLIM-data® à imprimer (PDF)

Je vous propose de continuer à proposer des aliments et des recettes sur le forum Améliorons ensemble le tableau des SLIM-data®

Amicalement,

Yann Rougier

6 commentaires


posté le 19-mai-2011

Bravo à Jacqueline qui vient de remporter sa place pour la Rencontre Nationale 2011 !


Bonjour à toutes et à tous,

Aujourd'hui, j'ai une excellente nouvelle à partager avec vous... Voici l'heureuse gagnante du grand jeu de la Rencontre Nationale !


Jacqueline
http://img1.aujourdhui.com/users/346282/big.jpg

Son slogan : 
Slim-data sur Aujourd'hui.com : la ligne en ligne !

 

Félicitations Jacqueline, j'ai le plaisir de t'offrir ta place gratuite pour participer à la Rencontre Nationale le 11, 12 et 13 juin à Montpellier.

Je te propose maintenant de choisir 1 amie de la communauté SLIM-data que tu souhaites inviter.

Ensuite il te suffira de prendre contact avec Dominique, Responsable de la communauté SLIM-data pour lui donner le nom de ton amie.

Jacqueline, je te donne rendez-vous à la Rencontre Nationale où j'aurais l'immense plaisir de faire ta connaissance !

Pour toutes celles et ceux qui souhaitent venir à la Rencontre Nationale, incrivez-vous par ici :

- Ticket pour la Rencontre Nationale 2011 - Méthode SlimData 80,00 €
 
- Ticket pour la Rencontre Nationale 2011 - Méthode SlimData 100,00 €
 

Amicalement !

Yann Rougier 

3 commentaires


posté le 16-mai-2011

Encore une chance de participer à la Rencontre Nationale...

Bonjour à toutes et à tous,

Un petit rappel en ce lundi, car vous avez jusqu'à mardi 17 mai pour
gagner votre ticket d'entrée pour cet événement pour vous et 1 de vos amies !

Je vous invite donc à participer dès maintenant à ce concours pour gagner ce week-end bien-être à Montpellier !

En gagnant à ce jeu, vous bénéficierez en plus d'un repas avec votre coach et votre amie durant la Rencontre Nationale !

Comment jouer :

Créer le slogan de votre programme !

Laissez parler votre créativité et aidez-nous à trouver le meilleur slogan pour votre programme !

Conditions :

Le jeu se déroule du 9 au 17 mai 2011.

A gagner :

La personne qui sera sélectionnée par le coach gagnera son ticket d'entrée pour la Rencontre Nationale et invitera 1 copine de sa communauté à venir cet événement.

NB : Si la gagnante ou son amie a d'ores et déjà payé son ticket, nous lui rembourserons !

Bonne chance !

Amicalement !

Yann Rougier

3 commentaires




Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.

RETROUVEZ LA MÉTHODE ROUGIER SUR VOTRE MOBILE !

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.