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Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 9-juillet-2012
Le programme vous accompagne personnellement : ne manquez pas votre vidéo quotidienne de coaching.
C'est très simple, dans votre menu de gauche cliquez sur "Sessions"
Vous pouvez alors :
N'oubliez pas que vous avez 3 fois plus de chance d'atteindre votre objectif en consacrant 5 min par jour à votre programme.
Regarder votre vidéo de coaching quotidien en fait partie.
La semaine prochaine, nous découvrirons ensemble d'autres outils.
A très bientôt
Yann Rougier
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Les exercices sont dans ta session du vendredi.
Donne nous de tes nouvelles :)
Bonjour Aury,
Pour faire analyser ton carnet minceur il suffit de le demander dans les questions diététiques :)
Donne nous toi aussi l'avancé de tes progrès :)
A très vite :)
je ne sais pas comment faire analyser mon carnet minceur, je ne trouve pas la rubrique