par jojolabricot (saint pierre, 97) | Posté le 19-01-2014 à 05:15 | |
Bonjour, je suis à la 4eme semaine de la méthode mais mon poids fait du yoyo. Avec les fêtes çaa été compliqué de suivre le régime du coup je continue la phase 1 mais j'ai l'impression de regrossir. Est ce que quelqu'un peut m'aider au niveau des quantités à appliquer ... car apparemment mon carnet n'est pas trop mal ? Merci |