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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par luciole (20) Posté le 15-11-2010 à 14:38
Bonjour,

Je commence cette méthode aujourd'hui et je me demandais comment j'allais pouvoir combiner les menus avec ceux de ma petite fille de 18 mois! Je pense devoir faire plusieurs menus. Vous, les mamans, que faites-vous?
Merci!

.louisala (87) répond Posté le 06-12-2010 à 12:50
dominique
tu as tout a fait raison
j'ai toujours fait ainsi avec mes trois enfants
j'ai 5 petits enfants
le seul garçon (8ans) quant il est là(c'est mamie on va au restaurant)c'est le seule ou pour le faire manger c'est un veritable parcours.....
du genre /j'aime pas les légumes,j'aime pas la viande,le fromage,les fruits cette année j'ai demandé a ma fille de le mettre a la cantine....bonheur il mange de tout.......
bonne journée
louisala

Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 06-12-2010 à 09:20
Bonjour les filles,

Je tiens à m'excuser pour cette erreur.

Voilà je pense que mes conseils restent d'actualité :
- Cuisiner avec l'enfant pour lui faire découvrir les aliments
- Faire les courses avec l'enfant ou aller au marché



Annick (08) répond Posté le 03-12-2010 à 20:58
Mamajaja, pour info, elle vient juste d' arriver sur le forum Montignac aussi. C'est pourquoi elle mélange un peu. elle a peut-être aussi d'autres forums ?

TITITE1948 (49) répond Posté le 03-12-2010 à 18:10

bisous les filles :-*

pauluche (ECHALAS, 69) répond Posté le 03-12-2010 à 14:48
Les nouvelles on manque un peu d'indulgence ou alors c'est le zèle des nouveaux adeptes de la méthode !

Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond Posté le 03-12-2010 à 13:30
Pauvre Dominique, elle s'y perd, mais je lui pardonne bien volontiers. Notre responsable ayant animé d'autres méthodes avant la nôtre on peut comprendre la confusion !
Mais ceci n'est pas grave, car les astuces données sont tout aussi valables dans notre bon SLIM-data :-q

mamajaja (33) répond Posté le 03-12-2010 à 11:38
Mes amies, ne vous offusquez pas pour l'erreur de Dominique : ce qui se passe, c'est qu'avant de s'occuper de nous, elle s'occupait de Montignac. Mais maintenant, ne vous inquiétez pas, elle est toute à nous ;) . Pardonnons-lui ce crime de lèse-majesté bien que je sois d'accord avec vous : ICI, C'EST LA MÉTHODE DE YANN ROUGIER !!! :D

CAURIA (57) répond Posté le 03-12-2010 à 10:15
Bonjour Dominique,
Oui c'est vrai ça, vous parlez toujours de la méthode Montignac, c'est à se demander ce qu'on fait ici finalement !
Même si la méthode Montignac n'est pas si mal, je crois qu'elle diffère quand même en bien des points de SLIM DATA.
Et moi, j'ai choisi le coaching de Yann Rougier et non celui de Montignac.
Bonne journée X(

pauluche (ECHALAS, 69) répond Posté le 03-12-2010 à 07:55
Dominique ,vous parlez toujours de la méthode Montignac. Il me semble que nous sommes sur le forum de la méthode du Docteur Rougier non ?

Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 03-12-2010 à 07:11
Bonjour Luciole,

J'ai un petit garçon de 14 mois, donc voici quelques conseils, pour ruser et lui faire découvrir les goûts et les saveurs des menus de la méthode Montignac :
- tu peux cuisiner avec elle
- lui expliquer quel aliment tu utilises
- au moment de manger, tu peux lui dire "c'est délicieux, maman adore et papa aussi"


J'espère que je vous aurez aidé ;)

Bon week-end

Dominique Rivron
Responsable de la communauté



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.