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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par ValerieLeSport (ANNECY, 74) Posté le 17-03-2011 à 10:33
Bonjour tout le monde

Je vous propose de poster ici vos plus belles photos pour booster votre moral à bloc ! Une excellente motivation plein d'images positives !!!!

Bon courage et une excellente motivation à tous.

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 30-06-2011 à 06:40

@Annikate (08)
Et bien de notre côté, c'est parti en vent :( mais bon le soleil je suis pas contre non plus on fait juste fonctionner les ventilateurs:))

Annikate (08) répond Posté le 28-06-2011 à 20:39
Oh, moi aussi, il a fait si chaud. Mais nous avons un bel orage qui va nous rafraîchir. Youpi !!!

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 28-06-2011 à 09:50

Aujourd'hui ce qui me motiverai c'est un plongeon dans la piscine:))

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 27-06-2011 à 15:23

:) :) :)

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 22-06-2011 à 15:31

mmm bientôt les vacances !!!!!

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 20-06-2011 à 11:06

Bravo Anelor je suis fiere de toi !!!!! :-q :-q :-q :-q :-q

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 20-06-2011 à 10:03

@ValerieLeSport (ANNECY, 74)
Grâce à toi, j'ai pris pour la première fois du plaisir à aller faire un footing:) Merci:)

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2011 à 14:00

Merci Anelor j'ai vraiment adoré aussi ce moment de partage avec vous toutes !!! :x :x :x


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2011 à 11:19

Super moment avec Val et son cours de Stretching:))

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 07-06-2011 à 21:32

les cours d aquagym !!!!!



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.