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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par indogirl (montreuil, 93) Posté le 04-06-2011 à 20:03
resultat de ma 1 ere semaine SD: je n ai pas perdue du poids au contraire j ai pris 1 kilo!!!en ne faisant aucun ecart,pas forcement de grosse quantite,et bien qur mes activites sportives habituelles, donc aucune raisons de ne pas perdre,je ne comprends pas-...en sachant que je ne suis pas en mauvaise periode...voila suis decue -meme pas perdue 500 gr,-bon week end a vous

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2011 à 13:26
cc indogirl donne nous de tes nouvelles :) :) :)

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2011 à 11:23
Yes, je suis d'accord avec Val; il ne faut pas se décourager et surtout persévérer:)) C'est ce qui compte et nous sommes là pour t'y aider:))

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 06-06-2011 à 13:00
Bonjour indogirl

Certainement qu'un facteur independant de ta part est intervenu ... stress par exemple
Mais de toute façon non ne te décourage pas !!!

sportivement

indogirl (montreuil, 93) répond Posté le 06-06-2011 à 10:31
merci Schilie et Dominique pour vos messages-bonne journee a vous :-S

Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 06-06-2011 à 07:48
Bonjour indogirl,

Comme le dis Schilie, ne t'inquiètes pas... N'hésites pas aussi à demander conseil aux diététiciennes par ici : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/questions.asp

Je suis certaine que tu vas y arriver !

Dominique
Responsable de la communauté

Schilie répond Posté le 04-06-2011 à 23:54
Il ne faut pas trop t'inquiéter indogirl, ça arrive souvent qu'à la 1ère phase on ne perde pas grand chose, il faut que le corps et le métabolisme aient le temps de se remettre en route et souvent, l'amincissement ne débute qu'à partir de la 2ème phase.
Je peux cependant comprendre que cela soit décevant, mais surtout ne te décourage pas, indogirl, continue et tu finiras pas récolter les fruits je te le promets.
Nous y sommes toutes arrivées et tu y arriveras aussi !!! :-q :-q
Bises :-* bonne nuit à toutes :x

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.