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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par DelphineMauduit Posté le 17-04-2012 à 10:56
Bonjour à toutes !

Je vous invite à discuter ici de votre évolution avec aujourdhui.com, partagez tout ce que le site vous a apporté : bien-être, confiance en vous, minceur, amies ...

Il est important de faire le point régulièrement sur votre expérience afin d'avancer.

Par exemple pour que ce soit plus facile commencez votre phrase par "grâce à aujourdhui.com" :

Grâce à aujourdhui.com j'ai confiance en moi, car mes nouvelles amies me soutiennent et je peux tout leur dire. J'ai aussi perdu 3kg et il m'en reste 4 !

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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 24-05-2013 à 15:23
Bonjour à tous et à toutes !

N'oubliez pas que le premier tchat de la méthode Rougier aura lieu mardi de 17 h à 18 h !

Pour vous y rendre rien de plus simple, et je vais vous explique comment faire :
- sur la page d'accueil de votre programme cliquez sur l'onglet "vidéo conférences"
- puis ensuite sur "avec nos diététiciennes"
- et sur "accéder au tchat"
- identifiez-vous en indiquant votre pseudo et sélectionnez bien français

Ainsi vous pourrez poser toutes vos questions sur le programme, et nous y répondrons en direct ! :)

Venez nombreux à ces nouveaux rendez-vous mensuels, et notez que le premier tchat sera animé par Claire et que les suivants le seront par votre coach Yann Rougier !


Prosper_08200 (08) répond Posté le 07-05-2013 à 20:55
Oui, en voyant ta photo, je me souviens :D
Tu étais avec mon groupe quand on faisait le questionnaire de connaissances sur aujourd'hui.com.

Y a pas de R.N. cette année ! X( Zut alors ! @-) c'était bien pourtant ! :-q

Merci pour ces info Justine

Pour d'autres questions j'irai dans la discussion adéquate.
à+ :x

JustineLeGoff, Responsable de communauté répond Posté le 07-05-2013 à 09:15
Bonjour Prosper !
Ici Justine, j'étais également à la rencontre nationale l'année dernière, je ne sais pas si tu te souviens de moi :)
Delphine ne travaille plus pour Aujourdhui.com depuis... hmm 6 mois maintenant (que le temps passe vite !). Effectivement personne ne parle de la rencontre 2013 puisqu'elle n'aura pas lieu :^>
Désormais on propose des rencontres (courtes) et mensuelles dans les bureaux de Montpellier et Paris !

A ton écoute si tu as d'autres questions !

Prosper_08200 (08) répond Posté le 04-05-2013 à 13:26
Je reviens vers toi DELPHINE, je ne vois nulle part de discussion sur la rencontre nationale.
Il n'y en a pas cette année??? :((

Prosper_08200 (08) répond Posté le 04-05-2013 à 11:46
Coucou, ma chérie :x
Ma Delphine :x
me voilà ici, j'ai eu cet accès gratuit pendant deux mois grâce à mes achats sur Actinutition.
Si ça me plaît, je continuerai sans doute.
En tout cas ça me fait plaisir de te retrouver ici :x :x :x
Tu te souviens de nos discussions tout en se promenant à Montpellier???
Je t'embrasse :-* :-* :-*

GTG (VIlliers le Bacle, 91) répond Posté le 15-06-2012 à 08:11
J'ai laisse 2kg a la Rencontre Nationale, entre le Grand Challenge (marche 5 fois en tout) et les cours de d'aquagym :D :-q

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.