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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Kalisha (12) Posté le 19-04-2012 à 22:52
Bonjour,
J'ai suivi la méthode début 2011, en vue de mon mariage et j'ai perdu 8kgs assez rapidement, par la suite j'ai eu plus de peine à stabiliser (le stress sans doute) et n'ai pas réussi à descendre d'avantage (il en restait 6). J'étais malgré tout très satisfaite de la méthode, mais depuis faute de suivi j'ai tout repris et hic je viens d'apprendre que je suis enceinte ! Difficile de faire "régime" avec bébé, mais j'aimerais malgré tout perdre 3-4kgs avant de me mettre à "rouler", quelqu'un d'autre dans mon cas ? Merci de votre soutien !

DelphineMauduit, Membre de l'équipe répond Posté le 23-04-2012 à 06:09
Bonjour Kalisha ! Félicitations ton mariage ! Et surtout pour le recent heureux événement attendu ! C'est génial tu vas bientôt être maman ! :x
Pour toutes questions diététiques je te conseille de te rendre dans la rubrique Outils > Questions diététiques, tu auras l'avis de professionnelles de la nutrition c'est important que tu sois bien accompagné pendant ta grossesse !

Prends soin de "vous" à bientôt :)

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.