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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par faby Posté le 09-05-2009 à 08:52
je croise les doigts pour que la pesée de ce matin soit un grand moment de satisfaction pour toutes!!!
n'oubliez pas le drainage par le massage, c'est super efficace

mamajaja (33) répond Posté le 20-05-2009 à 17:07
Coucou les filles ! À moi de vous demander, vous les "anciennes", comment pratiquez-vous vos massages drainants ?

faby répond Posté le 09-05-2009 à 14:08
oui, la balance est sympa: depuis que je suis inscrite (3 semaines bientôt) j'ai perdu 2kg. au début rien du tout, et là ça a démarré d'un coup la semaine dernière. le moral monte en flèche! oui, on sera jolies cet été!!!

ptitefleur répond Posté le 09-05-2009 à 09:10
Oui faby, je suis satisfaite 700 g en moins cette semaine. Je n'oublie pas le drainage par massage. Yann ROUGIER nous le rappelle à chaque fois. En plus ça détend. Et toi satisfaite ? ta balance a été gentille avec toi ? Bon week-end

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.