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par josi13 (13) | Posté le 03-06-2010 à 19:54 |
| pour moi qui est commençée il ya 18 jours ça fait 3 kgs en moins. | ||
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marie-françoise-louisala répond | Posté le 18-01-2011 à 00:28 |
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bonsoir pauluche
je ni vois aucune curiosité j'en avais envoyé une à ,mais il faut que je la retrouve ""je les cache""""....c'est vrais que c'est encourageant......... :-q :-q 
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pauluche (ECHALAS, 69) répond | Posté le 17-01-2011 à 23:29 |
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Louisala, pour illustrer la rubrique ce serait super si tu pouvais nous mettre une photo d'avant. Pour nous les nouvelles c'est une motivation supplémentaire.
Ne voit là aucune curiosité mal placée mais vraiment la preuve par l'exemple. Merci d'avance
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Dominique, Membre de l'équipe répond | Posté le 17-01-2011 à 17:29 |
BRAVO LES FILLES ! Super votre motivation ! Je vous invite à partager votre victoire contre les vilains kilos par ici, en témoignant en photo ou avec des mots : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/temoignages/ Faites comme Marie-Françoise et postez des photos de votre réussite, vous avez raison d'être fières de vous ! Encore bravo à vous toutes ! Dominique Responsable de la communauté
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marie-françoise répond | Posté le 16-01-2011 à 14:57 |
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bonjour toutes & tous
cette photo il y a une quinzaine de jours marie-françoise-louisala
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marie-françoise répond | Posté le 16-01-2011 à 14:53 |
moins 22kg depuis un an
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katyzoe (HEM, 59) répond | Posté le 16-01-2011 à 09:07 |
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bonjour,
un peu moins de 7 kgs depuis fin août. je suis aussi fan de cette façon de nourrir qui est simplement un rythme à prendre. Parfois quelques petits dérapages, mais globalement il n'y a rien de difficile . c'est la première fois que je me sens aussi bien avec non pas un régime mais une alimentation doucement contrôlée et sensée. bien amicalement à toutes
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pauluche (ECHALAS, 69) répond | Posté le 15-01-2011 à 19:10 |
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J'en suis à - 5.4 kg en 9 semaines, sans fatigue, ni envie calamiteuse à gérer.
Je suis fan de la méthode parce que je crois vraiment que c'est la bonne façon de se nourrir.
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marmax (33) répond | Posté le 15-01-2011 à 17:30 |
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j' ai perdu 15 kilos tous régimes confondus
avc des reprises et des re-pertes mais avec le SD surtout je mange moins et je pense moins à la "bouffe" et aux grignotages
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faby répond | Posté le 14-01-2011 à 15:03 |
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t'as pas de réponse?
les copines sont peut être en train de rectifier le tir après les fêtes...t'auras des réponses un peu plus tard... moi je continue le SD depuis 4 ans bientôt, pour ma santé et celle de ma famille (tendance au diabète, tout à fait maitrisée maintenant) et par hygiène de vie. tout simplement parce que c'est la façon "santé" de se nourir, en se faisant plaisir. alors je n'ai pas de perte de poids à t'annoncer... mais sache que mon mari a retrouvé sa ligne de jeune homme, en quelques mois, il y a presque 4 ans, sans jamais rien reprendre
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 12-01-2011 à 07:54 |
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Sniff... :((
Ne me dites pas que plus personne ne perd de kilos, ça je ne le crois pas!!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
