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par monica12 (SAVIGNY SUR ORGE, 91) | Posté le 15-11-2012 à 21:36 |
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Bonjour,
Je n'ai pas trouvé le quinoa dans le tableau SLIM DATA, pourtant il fait partie des aliments sains recommandés, et de plus il est très bon Avez-vous une explication ? |
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monica12 (SAVIGNY SUR ORGE, 91) répond | Posté le 17-11-2012 à 09:20 |
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Pour le QUINOA, j'ai posé la question à la diet c'est ORANGE
bonne journée 
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jackie10 (troyes, 10) répond | Posté le 15-11-2012 à 23:49 |
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Salut,
Ne prenant que très peu de viande, je mange de temps en temps du quinoa. Comme le taboulé est en zone orange, je l'ai mis en zone orange aussi, c'est plus sûr. Mais si tu es en semaine 1, il vaut peut-être mieux éviter d'en manger. :(( Au début, essaies de ne prendre que dans la zone vert, mais si tu manges vert + orange en quantité égale = vert foncé. Si tu poses la question à la diét. j'aimerais bien que tu me transmettes sa réponse. Merci d'avance. Bzzzzzzzzzzzz
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mimi_3622 répond | Posté le 15-11-2012 à 22:52 |
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pose la question a la dietèticienne !!!!bon weekend ,,monica!!!!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
