par josi13 (13) | Posté le 04-04-2011 à 13:43 | |
je voudrais savoir si on prendre une compte en phase 1,merci |
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par josi13 (13) | Posté le 04-04-2011 à 13:43 | |
je voudrais savoir si on prendre une compte en phase 1,merci |
sossoleil (77) répond | Posté le 04-04-2011 à 19:04 | |
Pourtant en phase 1, on peut voir au petit déjeuner (dans les menus) : compote de pommes sans sucre ajouté, même en phase booster d'ailleurs ;)
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josi13 (13) répond | Posté le 04-04-2011 à 17:08 | |
merci les filles !
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mamajaja (33) répond | Posté le 04-04-2011 à 14:54 | |
L'explication est la suivante. Deux choses modifient le sd de la pomme : 1) la cuisson et 2) le mixage. À chacune de ces étapes, l'aliment à forte proportion glucidique prend une couleur...
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oasis (92) répond | Posté le 04-04-2011 à 14:37 | |
je confirme, la compote est rouge. C'est une idée fausse que d'en faire un aliment pour perdre du poids.
Prends une pomme (orange) et un laitage (vert), tu seras bien plus calée! |
CAURIA (57) répond | Posté le 04-04-2011 à 14:16 | |
la compote est en zone rouge il me semble, non?
Mieux vaut prendre un fruit coupé + 1 laitage |
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