par brasilia30 (Merville franceville plage, 14) | Posté le 16-01-2012 à 13:42 | |
Bonjour,
je commence actuellement ce régime et je vais commence la phase booster au petit déjeuner le matin, il conseille un yaourt, une barre proteiné 2 cc de son avoine alors ma question est la suivante quelle type de barre proteines dois acheter, car on m'a trjs déconseillé d'en manger vu le sucre dans ce genre de produit et une barre et un yaourt au secours j'ai encore faim surtout le matin avez-vous d'autres idées dans la phase booster |