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par brasilia30 (Merville franceville plage, 14) | Posté le 16-01-2012 à 13:44 |
| est-ce que je peux cumuler deux aliments proteinés comme pas par exemple un morceau de poulet et un fromage ou un yaourt dans la zone verte | ||
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cerisemusson (musson, 67) répond | Posté le 20-01-2012 à 01:23 |
oui on dit tjs que le fromage ne s'accommode pas très bien avec la viande rouge qu'autrement il n'y ait pas de problèmes et il faut la même part de légumes que les protéines si je ne me trompe pas
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icare01 (01) répond | Posté le 18-01-2012 à 13:43 |
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Bonjour Brasilia
Je pense que tu peux cumuler mais attention à tes intestins. Ne supprime pas les légumes à fibres et bois beaucoup. Regarde les conseils pour la phase booster, ton repas y ressemble drôlement ! Bonne journée Sylvie
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kattalin64 (64) répond | Posté le 16-01-2012 à 18:01 |
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je crois qu'il faut éviter le laitage (surtout le fromage ) apres un plat de viande rouge ...
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louise348 (QUIMPER, 29) répond | Posté le 16-01-2012 à 15:15 |
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Pour moi oui !! l'important c'est d'en avoir au moins 1.
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