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par tabbitta777 | Posté le 14-08-2010 à 20:34 |
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bonjour, j'ai lu les livres et je ne vois nule par le fructose.
je l'utilise assez souvant pour sucré les pamplemousse. de quel couleur est-il ? |
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mamajaja (33) répond | Posté le 16-08-2010 à 11:48 |
Bravo Tabbita, ravie de te revoir ! Tu es la sagesse incarnée ! Je te souhaite un beau bébé (mais je n'ai aucun doute à se sujet !). Lorsque je suis tombée enceinte de mon fils aîné, mon médecin m'a mise au régime basse calories. Résultat : je l'ai tellement bien suivi qu'après l'accouchement, en même temps que le bébé, j'avais "posé" sept kilos (par rapport au moment où je suis tombée enceinte, kilos que je me suis empressée de reprendre très peu de temps après avec l'inévitable "petit bonus"). Quant à mon fils, pour 50cm, il pesait 2,750 kg ! C'était horrible : il n'avait que la peau sur les os ! Bon, il s'est bien rattrapé depuis mais quand même, j'ai toujours cette vision de lui décharné et j'ai toujours regretté ! Je regrette surtout de ne pas avoir connu le Slim-data à cette époque ... Bisous
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Le parisien (paris, 75), Membre de l'équipe répond | Posté le 16-08-2010 à 11:03 |
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yes la méthode fonctionne aussi pour les femmes enceintes !
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tabbitta777 répond | Posté le 16-08-2010 à 08:12 |
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merci
c'est vrait qu'avec le fructose j'en mets pratiquement 2 fois moins. et j'aprecie sa solubilité. mamajaja tu vois après 1 an je suis de retrour. il y a rien a dire c'est le meilleur régime durable. les 4 kilos perdu avec ce régime je les ai jamais repris. par contre les 6 avec dukan, en 2 mois tout repris. là je suis enceintre et j'ai déjà 8 kilos a ma balance donc je me dis houhou calme toi. donc je vais faire la méthode mais en cherchant a resté dans l'orange au maximum, comme il le dit dans l'un de ses derniers livres au sujet des femmes enceinte et allaitante
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.louisala (87) répond | Posté le 16-08-2010 à 03:50 |
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le fructose recommandé par yr dans la methode ,celà reste vert dans le yaourt j'avais posé la question c'etait le meilleur pour sucrer surtout qu'il en faut tres peu
depuis un an je fais tout les desserts avec du fructose :x
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Annick (08) répond | Posté le 15-08-2010 à 20:23 |
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Oui rouge peut-être, mais d' après Yann Rougier, 1 c à café dans un yaourt ne change pas la couleur (verte), de même qu' une cuil à café d'huile d' olive dans ses crudités ou salades...
Bonne soirée.
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mamajaja (33) répond | Posté le 14-08-2010 à 23:31 |
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Bonsoir ! le sucre roux et le fructose sont en zone rouge.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
