En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Appelez-nous au 04 11 88 01 12

LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par miss206 (Levens, 06) Posté le 12-02-2012 à 11:36
Bonjour
Si l'huile de noisette est en zone verte, il est donc possible d'utiliser 1 cs avec les crudités en phase 1 ?

icare01 (01) répond Posté le 18-02-2012 à 17:40
Bonsoir miss206

Alors cette huile de noisette ? et la balance ?

Bonne soirée à toutes
Sylvie

CHIPETTE67 (KLINGENTHAL, 67) répond Posté le 16-02-2012 à 14:29
J"espére que la question a été gratuite si non il faut réclamer

annickdu38 (grenoble, 38) répond Posté le 16-02-2012 à 10:53
hello kate08. pour répondre a ta question (tu as vu que je me suis trompée j etais sur le jeu)
oui c est la dieteticienne du site slim data..elle sont la pour nos questions maintenant si elles se
trompent sa craint..a+ bisous annick

annickdu38 (grenoble, 38) répond Posté le 15-02-2012 à 23:09
Rédigez ici votre question ou précisez la nature du sujet que

annickdu38 (grenoble, 38) répond Posté le 15-02-2012 à 23:05 Signaler un abus
mince il y a comme une erreur pardon annick


annickdu38 (grenoble, 38) répond Posté le 15-02-2012 à 23:03 Signaler un abus
bonsoir kate08. toujour a propos de l huile de noix
comme tu dit j ai regardé dans le tableau slim data
rien sur l huile de noix. donc j ai demandé a une dieteticienne qui elle méme c est renseigné pour
me confirmer que l huile etait en zone verte
voila maintenant qui croire je sais plus..
bonne soirée a toute annick


vous souhaitez aborder...

KATE08 répond Posté le 15-02-2012 à 20:09
Il n'y a que l'huile de noisettes qui soit en zone verte. Les huiles de noix, olive, tournesol et autres sont en zone orange. Attention, quelquefois les diététiciennes sont sur plusieurs forums et font des erreurs, c'est déjà arrivé avec la purée d' amandes et autres bonnes choses. Regardez le tableau des slim-data. Bonne soirée. Annick ou Kate08 ou Annikate ;)

miss206 (Levens, 06) répond Posté le 15-02-2012 à 18:36
Merci Annick !!

annickdu38 (grenoble, 38) répond Posté le 15-02-2012 à 17:46
bonjour les filles, j ai demandé a la dieteticienne
a propos de l huile de noix et elle ma confirmé
apres s etre elle méme renseigné qu elle ai en zone
verte..bonne nouvelle car moi je l utilise avec huile de colza..a bientot annick

CHIPETTE67 (KLINGENTHAL, 67) répond Posté le 15-02-2012 à 14:41
L"huile de noisette je ne connais pas ? mais je vais m'y coller. Merci pour vos conseils

miss206 (Levens, 06) répond Posté le 15-02-2012 à 10:42
Icare tu as tout pigé !
La sauce au fromage blanc j'ai horeur de ca ...il me suffit 1CS d'huile pour mes crudités et je suis aux anges ...
Donc l'huile de noisette est parfaite pour moi ..sans en abuser pour autant !!!

KATE08 répond Posté le 15-02-2012 à 09:59
Elle peut allonger sa vinaigrette avec un peu d'eau ou pourquoi pas avec du fromage blanc ? C'est très bon.



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme. Vous pouvez commencer la méthode SLIM-data® dès maintenant à un tarif préférentiel !

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.



Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.