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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les recettes

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Delphinetika (Vallauris, 06) Posté le 30-04-2011 à 19:32
Bonjour,

Pour mon atelier cuisine, j'aimerais faire une recette de chaque programme Coaching Minceur réalisable aussi bien par les petits que par les grands. Nos oeuvres seront présentées et partagées lors de la soirée inter-régionale .

Evidemment, les apprentis cuisto auront le droit de faire une dégustation VIP!

Parmi les recettes Slim DATA suivantes, laquelle aimeriez vous préparer à la Rencontre?

-http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/486229/brochettes-de-fruits-au-coulis.asp

-http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/467866/tomates-farcies-au-fromage-blanc.asp

-http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/485963/concombre-farci-au-thon.asp

-http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/486160/rillettes-de-thon.asp

A vous de voter!!

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delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 30-05-2011 à 00:02
Miam!! Je viendrai t'embêter dans ta cabane!! Si si, tu peux faire des galettes, il y a tout sur place dans le bungalow, l'an passé, on a fait des pancakes!! >:) ... pas Slim Data..!!

mamajaja (33) répond Posté le 26-05-2011 à 19:27
Comme ce sera "du camping", je ne sais pas mais de toute façon, il suffit de le mélanger dans un grand bol à un yaourt, du lait..., le tout additionné de quelques amandes effilées, d'un peu de noix de coco râpée et éventuellement d'un fruit coupé en petits morceaux... :P
Bavez, gourmandes >:) !

delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 26-05-2011 à 16:41
Vous allez faire des galettes au petit déj??

mamajaja (33) répond Posté le 25-05-2011 à 08:06
Nous avons une arme secrète : Schilie et moi amènerons notre son d'avoine, avec lui, pas de risque de "gros" dérapage ! ;)

delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 24-05-2011 à 23:35
:D :D :D ... attention à la Rencontre Nationale, les tentations seront très grandes!! ;)

mamajaja (33) répond Posté le 24-05-2011 à 08:07
Bravo Delphine ! Tu as certainement déjà compris qu'un des secrets de notre programme, c'est de pouvoir continuer à satisfaire notre phénoménale gourmandise !

Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 23-05-2011 à 22:39
Allons y pour les brochettes de fruits!! ;)

mamajaja (33) répond Posté le 22-05-2011 à 21:29
Moi, je crois l'avoir déjà dit mais comme me répéter ne m'a jamais gênée ;) : la brochette de fruits !

Schilie répond Posté le 22-05-2011 à 17:04
Bonjour Delphine,

Difficile de faire un choix parmi toutes ces bonnes choses ^^

Bon aller je me lance,les brochettes de fruits au coulis me font venir l'eau à la bouche

Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 22-05-2011 à 15:21
Je vais devoir choisir moi même alors :-S



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.