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par jacklyn | Posté le 03-10-2011 à 17:33 |
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Bonjour la recette est pour 4 pers de couleur verte, si je prends 2 portions, je compte un seul vert ?
Merci beaucoup (je commence le 10/10) |
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jacklyn répond | Posté le 04-10-2011 à 11:36 |
Merci KATE ç'est interessant tout de même !
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CASSANDRE92 (MENERBES, 84) répond | Posté le 03-10-2011 à 23:20 |
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Bonjour à toutes. Quand on commence la phase 2 ne fait-on plus le bilan des repas de la journée, avec la liste des plats qui ont formé les menus ? Merci de vos réponses.
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KATE08 répond | Posté le 03-10-2011 à 20:00 |
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Bonsoir JACKLYN, oui ton plat reste vert. Ne pas trop abuser des quantités tout de même lol ;)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
