En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum  ›  Les recettes  ›  gaspacho

LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les recettes

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par simnat (jarnages, 23) Posté le 26-04-2012 à 09:36
bonjour, hier je me suis mise à faire le gaspacho (sans concombre car je n'en ai pas) mais il est trop fort à cause de l'oignon (ça pique grave!), quelqu'un aurait-il un moyen de le radoucir ? je pensais en refaire une quantité sans oignon et le mélanger avec le premier. merci

Retour au forum

DelphineMauduit, Membre de l'équipe répond Posté le 30-05-2012 à 17:22
Alors Simnat tu as essayé ?

Au faite tu viens à la rencontre nationale ??
Va voir le blog du coach ;)

Blanade (02) répond Posté le 01-05-2012 à 07:54
BONJOUR SIMNAT
perso j'adore le gaspacho ma recette
1kg de tomate, 1 concombre, 1 poivron jaune, 1 oignon rouge,1jus de citron, 2CS vinaigre de vin, fleur de sel,poivre, tabasco
et ciboulette pour la déco
l'oignon rouge est plus doux et je ne le cuis pas c'est comme la ciboulette coupé tout fin pour la déco
bonne dégustation pour l'instant j'attends qu'il fasse plus chaud pour en faire

simnat (jarnages, 23) répond Posté le 30-04-2012 à 23:51
ok merci je vais essayer

Blanade (02) répond Posté le 29-04-2012 à 10:37
lorsque je fais cette recette ou une autre de gaspacho je mets toujours du concombre car c'est effectivement ce qui adoucit sinon met de la courgette

  • 1


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme. Vous pouvez commencer la méthode SLIM-data® dès maintenant à un tarif préférentiel !

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.



Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
LA MÉTHODE ROUGIER
FORUM MÉTHODE ROUGIER
SUPPORT
RETROUVEZ LA MÉTHODE ROUGIER SUR VOTRE MOBILE !

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.