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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les rencontres avec Slim Data et petites annonces

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Dominique Posté le 06-06-2011 à 07:40
Votre programme !

Bonjour !!!

Voici le programme de votre week-end Rencontre Nationale 2011 :

SAMEDI

Toute la journée : STAND ' FORMATION AUX OUTILS EN LIGNE + FITBUG

A partir de 9h : Pot d'accueil, accueil par les G.O. (Gentils Organisateurs), distribution de fitbug, feuille de route et bungalows, inscriptionsdans les groupes pour les activités

11H à 12h : Message d'accueil et de présentation, Apero Zen avec les coach et Danse Aujourdhui.com

12h à 14h : Déjeuner

14h à 16h : Grand jeu du mieux-être autour des 8 valeurs d'Anxa : retrouvez plus d'infos par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/rencontres-et-sorties/89/rencontre-nationale-2011/34162/8-valeurs-que-nous-allons-partager-avec-vous-lors-de-la-rencontre-nationale-2011.html

16h à 19h : Préparation soirée régionale (Top Chef, ecole des fans, D&Art d'Aujourdhui.com, Le grand buzz, X Factor ou Speed dating diététique

19h à 22h : Soirée régionale : Danse de la rencontre, spectacle enfants, jeu Top chef, Grand Buzz autour du Buffet Régional

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Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 08-06-2011 à 11:52
Mamajaja, on compte sur toi pour l'aquagym !!!!

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 07-06-2011 à 21:38
ne t'inquietes pas mamajaja !!!!! :P :P :P je crois qu'on va se calmer ... par moment ;)))

hate de te voir !!!

mamajaja (33) répond Posté le 06-06-2011 à 14:12
Oula ! Oula ! On se calme jeunesses !!! IIIllll vvvaaa fffaaalllllloooiiirrr qqquuueee jjjeee mmm'''yyy mmmeeetttttte .....

ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 06-06-2011 à 13:18
footing marche fitbug aquagym rien de tel pour se bouger de plaisir !!! yesssssssss

AnelorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 06-06-2011 à 10:58
Et bien tout cela donne envie merci Dom pour les infos:)

Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 06-06-2011 à 07:41

Dimanche

Toute la journée : STAND ' FORMATION AUX OUTILS EN LIGNE + FITBUG

8h à 9h : Footing

9h à 10h : Aquagym

10h à 11h30 : Palavas express ou Jeux

11h30 à 12h : Apéro Zen et Danse Aujourdhui.com

12h à 14h : Déjeuner

14h à 15h30 : La grande émission avec tous les coach (table ronde)

16h à 18h : "Tournois OBUT : Le tournoi du p'tit Jaune Montpellier Poker Tour" OU "A la carte Danse du bien-être Stretching Relaxation" OU Speed dating diététique

19h : "Soirée Aujourdhui.com : Jeux et spectacles Aujourdhui.com, Remise des cadeaux, Hypnose" Pour les enfants : plein d'activités sont organisées le dimanche.



Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 06-06-2011 à 07:41
LUNDI

Toute la journée : STAND ' FORMATION AUX OUTILS EN LIGNE + FITBUG

8h à 9h : Footing

9h à 10h : Aquagym

9h30 à 11h30 : "A la carte : Psychologie Positive, Regard des autres, Massages, Beauté à la maison" OU Ateliers avec les coach ou Speed dating diététique
* Atelier cuisine avec les enfants

11h30 à 12H : Apéro Zen avec les coach et danse Aujourdhui.com

12h à 14h : Déjeuner et animation surprise


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.