La méthode Rougier : Perdez du poids grâce au code couleur des aliments

Commencez votre analyse personnalisée gratuite

Êtes-vous un homme ou une femme ?
(Les solutions minceur sont adaptées)

Profil poids

Avez-vous déjà suivi des régimes dans votre vie ?

Profil corps

De naissance, vous avez une corpulence et une ossature plutôt :

Profil corps

Avez-vous tendance à développer des graisses localisées ou de la peau d’orange ?

Profil corps

Où avez-vous tendance à développer ses capitons graisseux ?

  •  

Profil corps

Avez-vous une circulation lymphatique et veineuse plutôt :

Profil alimentation

Grignotages et fringales accompagnent-ils vos journées ?

Profil alimentation

Vous mangez normalement mais toujours trop vite et sans avoir le temps de bien mâcher ?

Profil alimentation

Avez-vous déjà consommé des compléments alimentaires ?

Profil vie

Combien de temps êtes-vous prêt à accorder à votre bien-être chaque jour ?

Profil vie

Vous avez une activité physique plutôt :

Profil vie

Vous venez de traverser une période importante de vie :

Profil vie

Avez-vous eu un changement majeur lors des neufs derniers mois ?
(déménagement, contexte professionnel, incident ou accident léger...)

Profil émotionnel

Stress ou contrariété vous incite-t-il à manger plus ?

Profil émotionnel

Quel type de régime vous semble vous correspondre le mieux ?

Profil émotionnel

Au-delà de la perte de vos kilos en trop, quel est votre objectif à long terme ?

ans
cm
kilos
kilos

Souhaitez-vous recevoir gratuitement par e-mail les derniers conseils minceur de Yann Rougier, et les nouveautés, promos, échantillons de nos partenaires ?


Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.

© 2011 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).