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apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

	par Annick (08)	Posté le 26-10-2010 à 20:21
Le sujet d' aujourd'hui portait sur différents régimes avec des candidats prêts à faire les régimes proposés. Parmi les nutritionnistes, il y avait le dr DELABOS, l' inventeur de la chrono-nutrition. A un moment donné, il a précisé que le matin autant prendre de la baguette normale, car avec ses confrères (un dont je ne me souviens plus le nom) et Yann Rougier, ils ont constaté que l' Index Glycémique de la baguette était le plus bas !!! Pourtant, il s' agit d'une baguette ordinaire, même pas au levain !!! Qui pourrait m' expliquer ? Dois-je poser la question au coach ?

	Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond	Posté le 01-12-2010 à 19:14
tout produit trop raffiné est mauvais pour la santé, la farine blanche en fait partie bien sur, mais je n'ai pas vu cette émission et je me posais des questions ? Merci mama

	mamajaja (33) répond	Posté le 01-12-2010 à 18:07
Je me souviens des propos indignés de Yann Rougier: "le pain blanc ne mérite même pas le nom d'aliment, en tout cas, c'est un aliment anti-santé".

	Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond	Posté le 01-12-2010 à 14:00
as tu posé la question aux coachs Annick ? Si le pain blanc est bon le matin, je pense qu'il s'agit quand même de pain au levain n'est ce pas ?

	Annick (08) répond	Posté le 27-10-2010 à 18:55
Ne pas oublier que le chrononutrition est très bon à la santé, pour la digestion et autres inconvénients.

	Annick (08) répond	Posté le 27-10-2010 à 18:54
Je te comprends LOUISALA, mais le Dr ROUGIER est impliqué dans cette discussion au sujet de la baguette, puisqu'il est ami avec le Dr DELABOS. D 'ailleurs, dans son livre, il cite la chrononutrition en disant que c'est bon à la santé et donne même les références de son livre. Mais bon, je ne vais pas en faire un fromage, je reste avec mon pain au levain, ça ne peut pas faire de mal.

	.louisala (87) répond	Posté le 26-10-2010 à 20:29
a ce stade de l'emission,j'ai abandonné...... tu comprends pourquoi il y a beaucoup trop de contradictions je reste avec mon pain au levain semi complet et si je ne peux faire autrement,je manges de la baguette artisa toutes ces emissions.................... louisala

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