| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
par viviane_148 (les landes genusson, 85) | Posté le 21-04-2014 à 10:34 |
|
je commence aujourd'hui venez avec moi pour se long voyage mais tellement
fieres de nous a l'arrivee je vous attend nous nous motiverons tous ensemble bon courage a bientot |
||
|
Lichat (Bransat, 03) répond | Posté le 26-04-2014 à 08:18 |
|
Bonjour à toutes.
1kg 4oo de perdu depuis lundi, je suis contente. nous allons sortir faire le marché à st pourcain, c'est à 6kms de chez nous, c'est un régal pour les yeux ces beaux étalages de légumes ont achèterai de tout. Avez vous fait votre pesée je vais faire la curieuse et en profiter pour vous féliciter. Esgnalosd tu as combien de kgs à perdre.? Viviane 148 tu vas peut être perdre plus vite? Je te le souhaite. J'ai lu que nous pouvions faire contrôler notre carnet, je ne sais pas comment faire. Si une de vous pouvait me l'indiquer. Je vais revenir vous lire en rentrant du marché. Bises :D 
|
||
|
egnalosd (st laurent d''aigouze, 30) répond | Posté le 25-04-2014 à 22:11 |
|
je passe vous dire bonsoir
|
||
|
|
viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 25-04-2014 à 09:57 |
|
bonjour ;) ;) ;) ;) ;)
belle journee avec le soleil toujour motiver le resulta lundi matin pour la pesee j'espere que personne se pese avant car c'est mieux toute les semaines la perte seras plus importante et plus motivante :-q :-q :-q :-q mon menu: carottes rapees aux noix - noix de st jacques - semoule fine - tagliatelles de courgettes - 1/2 pamplemouse voila :-O :-O :-O :-O :-O adrien et egnalosd grosse discution :D :D :D :D bonne journee a toute a plus tard
|
||
|
|
egnalosd (st laurent d''aigouze, 30) répond | Posté le 25-04-2014 à 09:37 |
|
oui mais meme là je n'y ai pas accés je suis inscrite depuis 2010
|
||
|
adrienlemay répond | Posté le 25-04-2014 à 09:07 |
|
@egnalosd
Je suis désolé mais effectivement les options ajouter des amis ou messagerie privé n'existent pas sur la méthode Rougier. Une solution que je peux vous proposer est de passer par Aujourdhui.com (tout le monde est inscrit avec les mêmes identifiants).
|
||
|
|
egnalosd (st laurent d''aigouze, 30) répond | Posté le 25-04-2014 à 07:24 |
|
bonjour à VIVIANE , PELUCHE , XELLAS , LICHAT , ADRIEN
passez une bonne journée moi pour l'instant 4 mois
|
||
|
peluche84 (LAPALUD, 84) répond | Posté le 24-04-2014 à 22:45 |
|
Bonsoir tout le monde
Super ce forum, on se sent moins seuls. J'ai pris un abonnement de 6 mois aussi, donc on est ensemble pour un bout de temps. Aujourd'hui j'ai eu moins faim que hier pourvu que ça dure. C'est trés encourageant de lire les messages des uns et des autres. A demain.
|
||
|
|
Lichat (Bransat, 03) répond | Posté le 24-04-2014 à 21:52 |
|
Viviane 148
merci pour tes encouragements, nous risquons de nous retrouver un bon moment, j'ai pris un abonnement de 6 mois. Bon courage à toi il faut être un peu patiente. en fait mon sport c'est la pétanque, pas facile pour moi, je me suis cassé la coiffe du bras droit, je joue de la main gauche. . la marche pour le moment c'est pas ça, j'ai peur de tomber à nouveau. bonne nuit. Bonne nuit à toutes et tous du forum. Bises à demain lichat
|
||
|
|
viviane_148 (les landes genusson, 85) répond | Posté le 24-04-2014 à 19:40 |
|
+bonsoir :x :x :x :x
je suis un peu tard mais je ne vous oublient pas j'etais parti faire les magasins de decos :-O :-O PELUCHE84de rien nous somment la pour nous entraider XELLAS non comme te dit adrien se n'est pas une obligation,mais cela aide ADRIEN merci aujourd'hui c'est aussi tres bien passee plus de fringales ni grignotages SUPER :-q :-q :-q LICHAT nos petits mesages sont la pour nous encourager , pour tes 20 kilos de trop ne t' inquiete pas moi je doit perdre 50 kilos suis bien le programe nous y arriveront tous ensemble :-q :-q :-q :-q :-q bonne soiree a toute et adrien a demain :x :x :x :x :x :x
|
||
|
|
egnalosd (st laurent d''aigouze, 30) répond | Posté le 24-04-2014 à 10:19 |
|
bonjour lichat
tu vois tu y es arrivée à très bientot ! bises
|
||
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme. Vous pouvez commencer la méthode SLIM-data® dès maintenant
à un tarif préférentiel !
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
