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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par natacha (01) Posté le 14-12-2009 à 11:25
me voilà en semaine 2, j'ai perdu 2kgs depuis le début, je suis contente, et en plus je n ai pas du tout faim dans la journée.
Je commence petit à petit à croire aux vertus de cette méthode...



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.