DÉJÀ INSCRIT(E) ?

email

mot de passe

 

  des problèmes ?

 

Témoignages

SLIM-data®:
Voilà ce qu’en disent
les personnes qui
ont testé la méthode
et participé à la
première version
du programme.

5.3 kilos en moins pour Katy grâce à la méthode Rougier



Pseudo : katyzoe
Age : 68
Ville/dept : HEM ,59510
Kilos perdus : J'ai perdu 5,3 kilos au total !

"Bonjour, je m'appelle Catherine. Je suis en léger surpoids, et avec l'âge (j'ai aujourd'hui 57 ans) les kilos se sont insidieusement accumulés. Pourtant, j'ai toujours essayé de palier ce problème en suivant de nombreuses méthodes qui me permettaient de perdre du poids mais aussi d'en reprendre. J'ai découvert la méthode Rougier que j'ai suivi pendant 6 mois sans difficultés alors que je n'ai pas beaucoup de volonté. J'ai perdu 5 kilos et je suis stabilisée malgré quelques écarts essentiellement le week-end ! Je suis ravie de cette philosophie de vie saine et équilibrée qui me convient parfaitement. Pour l'instant je fais ce que j'appelle une pause mais je voudrais bien encore perdre 5 kilos pour être au top ! J'ai toujours intégré l'idée que j'avais le temps pour moi et jamais je ne me suis focalisée sur "le maigrir vite" car j'ai constaté que cela ne m'avait jamais été profitable. Je suis aussi très satisfaite du coaching ! L'implication très positive de membres de la communauté me permet de ne jamais perdre le fil de la méthode Rougier ! Cela est essentiel, car même si je ne participe qu'occasionnellement, je lis régulièrement ce qui se passe sur le forum ! Tout simplement merci pour cette rencontre avec l'index SLIM-data, et tout ce qui s'en suit de positif."



commentaires

zuquini (golf-juan, 06) Posté le 20-04-2013 à 10:57

Bonjour . je suis contente j'ai un résulta qui vas doucement mai je persiste !! le régime je le trouve vraiment génial !je dirai même que je réapprend a me nourrir !! je continue bon weekend les filles !! ;)

marietulissi (33) Posté le 31-03-2013 à 21:44

Marie minceur 33350 Gironde.
Bonsoir, pour ma premiere semaine j'ai perdu 800g 2cm de tour de taille!!!
Espére perdre mes 5kgs qui me gêne dans mes habits,
J'ai 63 ans, je tiens à garder ma taille 38_40 être élègante et me sentir bien cela m'aide pour aller de l'avant.
Bon courage à toutes.
Marie.

marietulissi (33) Posté le 31-03-2013 à 21:25

Bonjour, je m'appelle Marie, c'est ma premiére semaine j'ai perdu 800g et 2cm de tour de taille!!
Je suis pleine d'espoir, pour perdre c'est 5 kgs qui me gêne , je tiens à garder ma taille 38_40.
Malgré mes 63ans ,j'aime être élègante .
Courage à vous toutes.
Marie.

janouchka (gentilly, 94) Posté le 21-05-2012 à 10:42

Les résultats sont fidèles à ma difficulté de toujours, éviter les écarts!! Mais le poids descend peu à peu, je me sens bien et n' ai plus de fringales...
Finalement, il y a beaucoup de respect affectueux dans les conseilsde Yann Rougier et son équipe.
Merci, Janouchka.

a_253833_camillia (angers, 49) Posté le 17-11-2011 à 14:01

bonjour ,je m,appelle camellia,je suis a ma premiere semaine,vous avez perdu du poids,
combien avez vous perdu la premiere semaine,je vous souhaite bonne chance
j,attend samedi pour la pesee,dans l,espoir d,avoir un petit 500gr,avoir a la suite
camellia

  • 1

Retrouvez tous les témoignages classés par kilos éliminés :
0 à 15 kilos éliminés 35 à 45 kilos éliminés
15 à 25 kilos éliminés 45 à 65 kilos éliminés
25 à 35 kilos éliminés plus de 65 kilos éliminés


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

ans

cm

kilos

kilos

H  F

Jacqueline a maigri de 18 kilos !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

5 kilos perdu pour Fabienne !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.