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Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 25-novembre-2011
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
une petite question pour yann : à montpellier vous m'avez dit de lire : a) pour une vie réussie, un amour réussi d'Arnaud Desjardins ( pas facile à lire) et l'autre vieillir en pleine conscience de Ram Dass (pas encore eu l'occasion de le faire): pourquoi m'avoir ddé de lire ces deux livres, cela me turlupine: ai-je l'air si malheureuse que cela pourtant je pète la joie de vivre, ai un moral d'enfer, ne me morfond pas sur la maladie, alors pourquoi??? merci si vous pouvez me répondre