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Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 6-novembre-2012
Bonjour à toutes !
Les diététiciennes spécialistes de la Méthode Rougier sont à votre disposition !
Nos experts diététiciennes sont, effectivement, les plus à même de suivre votre perte de poids, de vous donner des conseils sur votre alimentation et de vous aider sur l'adaptation de votre programme.
Je vous encourage donc à les contacter sur votre espace minceur :
- accédez à la rubrique "Outils"
- cliquez sur le lien "Questions diététiques"
- cliquez sur le bouton "Je pose ma question maintenant" pour alerter votre coach.
Très belle journée !
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
peux plus poser de questions pour l'instant, pourriez vous m'éclairer à ce sujet. Merci.
tu auras une réponse rapidement
J'ai imprimé la liste des repas pour la première semaine. Je déjeune au self sur mon lieu de travail, il est difficile d'apporter son repas car je mange avec mon équipe. Comment faire car je ne pourrai pas suivre à la lettre le menu semaine ?
Merci de vos conseils.
Marie Christine