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Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 12-aout-2013
Le bonheur se définit comme un état durable de plénitude et de satisfaction, état agréable et équilibré de l'esprit et du corps, d'où la souffrance, le stress, l'inquiétude et le trouble sont absents.
Mais en réalité, il y a de multiples façon de décrire le bonheur : chacun a sa propre définition.
En un mot, qu'est ce que le bonheur pour vous ?
Très amicalement,
Yann.
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Etre en paix avec son corps contribue à ce bien être recherché et participe indirectement au bonheur
Mais d'apprécier ce que l'on a. :-)
Mais d'apprécier ce que l'on