| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | |
Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 28-mai-2013
Savez-vous pourquoi il est conseillé de consommer plus d’eau en période de régime ?
Dans cet article, je vais vous en expliquer la raison et vous donner des astuces pour réussir à boire plus d’eau tout au long de la journée.
Pendant votre programme minceur, vous maigrissez en brûlant des graisses. Or toutes les graisses brûlées par l’organisme produisent des déchets. Ces déchets sont naturellement éliminés grâce au foie par la voie urinaire.
L’une des fonctions de l’eau est de drainer ces déchets afin de faciliter leur élimination par la voie urinaire. Si l’apport en eau est insuffisant, les déchets s’accumuleront. Cette accumulation de déchets va freiner le mécanisme de combustion des graisses et ainsi mettre en péril tout le processus d’amaigrissement.
Ma petite astuce pour boire 1L à 1,5L d’eau par jour est de la mélanger avec un draineur. Diluez 15mL de draineur dans 1,5L d’eau par jour, vous aide à éliminer les toxines sans aucune contrainte.
Voici un draineur que je vous recommande :
Actinutrition® Élimination est un complément alimentaire fabriqué en France sous forme de draineur minceur de 500 ml avec bouchon doseur à diluer dans de l'eau, pour toutes les personnes faisant de la rétention d'eau et désireuses de favoriser son élimination.
Bénéficiant de l'A.C.E. BioTechnology®*, Actinutrition® Élimination :
- favorise l'élimination rénale de l'eau grâce au thé vert, à l’hibiscus, aux queues de ceris et au pissenlit
- a un effet diurétique grâce à l’hibiscus
- contribue à réduire la fatigue grâce aux vitamines B2, B3, B5 et B9.
Vous pourrez retrouver ces deux produits dans la boutique en ligne du site Aujourdhui.com. Ces compléments alimentaires vous aideront à atteindre votre objectif bien-être plus facilement.
Pour toute question sur les compléments alimentaires, je vous encourage à contacter notre Pharmacien Conseil, Yann, qui se fera un plaisir de vous répondre.
Pour tout autre conseil sur votre alimentation ou sur l’adaptation de votre programme, vous pouvez contacter nos experts diététiciennes.
Je vous souhaite une excellente journée !
Yann Rougier.
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Dans les deux draineurs cités par Yann Rougier (Turbodraine et Drainexpress), il n'y a pas de Nickel. Tu as le champ libre ;)
Si tu as des questions sur les compléments alimentaires, n'hésites pas à les poser au pharmacien, il se fera un plaisir de te répondre !
Belle fin d'après midi à toi !
merci d'avance de votre réponse