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Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 14-mars-2016
Avant ce beau week-end, je souhaitais partager avec vous une recette qui replongera la majorité d'entre nous en enfance.
Souvenez-vous de cette odeur de pomme cuite au four... Un vrai régal 100% gourmandise et 100% santé !
Les nostalgiques pourront ajouter un peu de cannelle sur les pommes bien chaudes.
Voici la recette :
Laver les pommes.
Enlever le trognon mais ne pas les peler. Les piquer à l'aide d'une fourchette pour ne pas qu'elles éclatent.
Mettre un peu d'eau et un jus de citron au fond d'un plat allant au four.
Aligner les pommes saupoudrer de cannelle et passer au four une trentaine de minutes.
Et vous, vous mangiez des pommes au four, étant enfant ?
Découvrez d’autres recettes fantastiques, saines et économiques, en cliquant ici
Yann Rougier, auteur de la méthode Rougier
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oceane07 | Posté le 28-09-2014 à 13:41 |
| La pomme cuite au four c'est excellent , sauf qu'elle est en zone BLEUE snifff | ||
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maya-29 | Posté le 21-04-2014 à 17:55 |
| je vais essayé ce soir !! | ||
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KeManon | Posté le 17-03-2014 à 21:55 |
| Hmmmmm c'etait trop bon merci coach !!! | ||
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youna29 | Posté le 15-03-2014 à 09:26 |
| j'adore je vais en faire ...merci pour la recette | ||
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
