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BLOG DE YANN ROUGIER


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Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.

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posté le   20-aout-2010

Je visionne ma vidéo de coaching tous les jours


Catégorie : UTILISATION DES OUTILS

Difficulté : ♦ 

Les sessions de coaching : la clé n°2 de votre réussite !

Chaque jour, grâce aux vidéos de coaching, votre coach vous transmet tous ses meilleurs conseils en nutrition et toutes ses astuces minceur. Vous recevez une nouvelle session chaque jour abordant un thème différent. Visionnez-la dès que vous avez un court moment pour découvrir ces mines d’informations !

  • Déterminez une heure à laquelle vous êtes disponible tous les jours et prenez 5 minutes pour visionner votre session de coaching : c’est votre RDV minceur quotidien.
  • Si vous avez la moindre question, sollicitez l’équipe diététique.
  • Participez au prochain tchat diététique.

 

Tous les défis minceur

 
taibimicheline Posté le 31-12-2021 à 12:07
je lis plus que je visionne les vidéos car au moment où je peux le faire, le son de la vidéo gène les dormeurs
MagguyZen Posté le 04-06-2021 à 21:35
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christinekdn Posté le 07-06-2020 à 18:20
Je visualise vos vidéo tous les matins et vos conseils sont d'une aide précieuses.
danielle2411 Posté le 04-09-2019 à 21:39
Je les lis tous les matins
Motivant
fleurettes3 Posté le 06-08-2019 à 11:23
je regarde toutes les vidéo .
lbidard51 Posté le 17-01-2019 à 07:00
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aubrac3 Posté le 30-12-2017 à 15:46
aubrac,
je faisais 59kls 1 semaine après je pèse 57,7kls je suis contente déjà merci
gazaka Posté le 08-02-2017 à 14:48
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gazaka Posté le 08-02-2017 à 14:47
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cdany08 Posté le 27-01-2017 à 20:35
Indispensable pour les conseils de Yann Rougier ! J'ai besoin de soutien pour me tenir à la méthode et atteindre mon objectif
kiki_1553 Posté le 04-04-2016 à 15:15
je visionne vos vidéos tous les jours avec beaucoup de plaisir.
j' apprécie tout particulièrement celles du vendredi que je regarde plusieurs fois par semaine
ainsi que celles concernant les compléments alimentaires.
charmille_3 Posté le 16-12-2015 à 11:09
Je dors très peu en ce moment et j'aime en profiter pour visionner les vidéos, histoire de me motiver.
lydiebla Posté le 16-07-2015 à 21:27
J'ai choisi de recevoir les vidéos de telle sorte que je puisse les regarder en même temps que je me lève. Ainsi je n'en loupe aucune, et le meilleur moyen aussi de commencer 1 journée dans l'esprit slim data, car ce programme n'est pas seulement 1 méthode, c'est 1 état d'esprit
lydiebla Posté le 16-07-2015 à 21:25
J'ai choisi de recevoir les vidéos de telle sorte que je puisse les regarder en même temps que je me lève. Ainsi je n'en loupe aucune, et le meilleur moyen aussi de commencer 1 journée dans l'esprit slim data😉car ce programme n'est pas seulement 1 méthode, c'est 1 état d'esprit😊
thalie1975jean Posté le 02-07-2015 à 21:09
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cereja Posté le 09-06-2015 à 11:22
je visionne vos vidéos tous les jours, à moins que quelque chose d'impératif se produise, et jessaye dans la mesure du possible de suivre vos indications et vos plans de repas. J'ai bien envie de que cela résulte.
CEREJA
Heloise95 Posté le 04-03-2015 à 11:35
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laetitia_662 Posté le 12-02-2015 à 10:47
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jeanne81 Posté le 10-01-2015 à 07:48
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marclaime Posté le 17-12-2014 à 09:38
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zazaboum Posté le 13-10-2014 à 09:33
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RAFA2012 Posté le 25-09-2014 à 21:16
Suivre tous les jours ce défi afin de visionner la vidéo est pour un bien utile et me sens accompagnée au long de la journée
RAFA2012 Posté le 25-09-2014 à 21:16
Suivre tous les jours ce défi afin de visionner la vidéo est pour un bien utile et me sens accompagnée au long de la journée

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Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.