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Informez-vous dans ce forum sur les produits et aliments conseillés par la méthode Rougier, votre régime est basé sur une alimentation saine et équilibrée d'où l'importance de bien choisir les produits et aliments qui entrent dans la composition de vos repas, la nutrition est un élément incontournable du régime, sachez profitez des nombreux conseils et faites partager votre savoir faire nutritionnel !
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Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
