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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Autres régimes

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Nanou2910 (vermand, 02) Posté le 24-09-2011 à 14:45
voilà moi j'ai suivi ce régime qui n'est pas tout a fait un régime non plus ! du moins je ne l'ai pas pris comme un régime et j'ai perdu 25 kg avec cette méthode . aprés cette perte j'ai eu ma 2nd grossesse qui a fait que j'ai repris un peu de poids et pour cette fois envie de changer de methode car je n'arrive plus a me plonger corectement dans le programme weight . c'est pourquoi j'ai choisi la méthode slim data on verra par la suite

cerisemusson (musson, 67) répond Posté le 25-09-2011 à 20:57
mais le forum est fait pour cela et nous avons toutes et tous besoin les uns des autres, allons allons motivons nos troupes lol

Nanou2910 (vermand, 02) répond Posté le 25-09-2011 à 07:55
merci bcp pr votre soutien c'est super sympa ça fait du bien d'etre soutenu.


cerisemusson (musson, 67) répond Posté le 25-09-2011 à 01:38
moi aussi il y a qq années j'ai fait weight en même temps que ma fille mais je n'allais jamais aux rencontres, j'avais perdu 8 à 9 kg puis après 5 ans j'ai repris, j'ai rééssayé il y a 5-6 ans en allant aux réunions mais je prenais chaque semaine 100 ou 200 gr et celle qui dirigeait m'a tellement enguirlandé que j'ai arrêté et j'ai reperdu ce que j'avais pris les mois allant chez eux et après il y a eu pleins de choses différentes voilà je me retrouve avec pls de 10kg en plus mais on y arrivera piano mais surement :-q :-q :-q

tabbitta répond Posté le 24-09-2011 à 22:26
nanou toi aussi tu es une jeune maman :D je connais bien weight watchers car j'étais abonnée aux régimes depuis l'age de 14 ans. c'est celui qui marchait le mieux pour moi. par contre impossible de me sortir du régime. je reprenais toujours après. jamais beaucoup car je me contrôlais un max.

mais depuis que je connais le SD mai 2007, ma vie a changé. moi qui suis passée par des phases où je me fessais vomir... je ne supportais plus la nourriture, j'avais des problèmes de digestion terrible, et ma relation avec la nourriture était conflictuelle, j'avais des glycémies importantes... bref, en 3 semaines de phase 1 ma vie a changé.

ça n'a pas empêché que j'aille faire un tour chez dukan, mais je reviens toujours ici.merci dukan et 22 kg de grossesse X(

mon mari a perdu 10 kg et 3 tailles. bon il fait de la musculation, mais juste le fais qu'il mange 2 fois par jour SD lui a fait perdre du poids.

lulule44 (st julien de concelles, 44) répond Posté le 24-09-2011 à 18:20
tu vas y arriver nanou ,je vois que tu es quequ'un de volontaire donc il n'y a pas de raison.courage.



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.