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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Divers

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par mimi_3622 (orleans, 45) Posté le 25-04-2012 à 20:19
mon mois de mai es tres chargé,,,weekend pas chez moi,,,communion,la semaine je vais faire attention,,,,mais les weekend plus difficile,,,depuis janvier j ai perdu 5KG,,je fait du 40 au lieu du 42,,,,j ai encore5 perdre,,,je vais faire mon possible pour pas reprendre du poids,,,,,,bonne soirée les filles

DelphineMauduit, Membre de l'équipe répond Posté le 30-05-2012 à 16:43
Salut mimi !
Bon courage à toi ! N'oublies pas de télécharger le tableau des SLIM-Data et les équivalences entres aliments.
RDV dans le menu de gauche, rubrique Outils > Bonus :)

A très vite !

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.