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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Mes premières semaines avec le régime méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par lamanu (Fort-de-france, 97) Posté le 16-11-2013 à 23:28
Salut je commence lundi la méthode et j'avoue être pressée des perdre les 6 kg , je fais de la rétention d.eau et je suis ménauposée
J.espére trouver du soutien sur le forum je suis de la Martinique
A bientot
Lamanu

AuroreCarvalho, Membre de l'équipe répond Posté le 19-11-2013 à 09:52
Bonjour à toutes et à tous,

Bienvenue à toi LAMANU, je te souhaite plein de réussite avec la méthode Rougier.
Nous serons là tout au long de ta démarche minceur pour te soutenir et te guider;)
Si tu as des questions, n'hésites pas à m'en faire part, je suis là pour ça!!

Merci à vous MIMY et RENEPERIDON pour votre soutien!
Comment s'est passée ta première semaine MIMY?
En tout cas, félicitations à toi RENEPERIDON, tu démarres sur les chapeaux de roue. Continues ainsi ;)


Je vous souhaite une belle journée !



reneperidon (lillers, 62) répond Posté le 19-11-2013 à 08:22
:) j ai commencé la méthode depuis le 12 /11 et j ai perdu 2kg 700 en 8 jours j éspère continuer

lamanu (Fort-de-france, 97) répond Posté le 18-11-2013 à 11:58
:x salut mimy
Merci de m.encourager j.espére que nous pourrons échanger bonnne continuation à toi :-q

mimy1330 (istres, 13) répond Posté le 17-11-2013 à 21:25
coucou moi j'ai commencé lundi 11 novembre, d'ailleurs je suis sur ce forum la :) mais je suis venu te faire un coucou !!

bise Lamanu et bon commencement ;)



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.