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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les produits et aliments

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par teixta (montrouge, 92) Posté le 30-06-2015 à 21:06
Bonjour à tous !
Je viens juste d'ariver et j'ai pu remarquer que sur la planning des repas de la semaine la viande est rarement programmer pour le soir... Y a-t-il une raison ? Doit-on s'abstenir de consommer ces aliments en fin de journée ??
Merci !

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ClaireDoray (Paris, 75), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 04-10-2017 à 16:21
Bonjour à toutes !
Je suis Claire votre diététicienne sur la méthode Rougier !
N'hésitez pas à me poser toutes vos questions ! Je serai ravie de vous guider :)

adrienlemay répond Posté le 14-03-2017 à 08:19
Rappel :
Je vous invite également à revoir le tableau des Slim-Data :
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/5minparjour/fichespratiques/tableaudesslimdata

cdany08 (, 63) répond Posté le 13-03-2017 à 19:03
Bonjour Frany
Attention au compote qui sont de faux amis bien souvent en zone orange voire bleue , mais pour etre sure pose la question aux diététiciennes ;)

FRANY57 (, 80) répond Posté le 13-03-2017 à 07:42
Bonjour,
Est-il possible de consommer des compotes sans sucre ?
(exemple : pommes-mangues)
Merci

adrienlemay répond Posté le 02-07-2015 à 06:10
Bonjour,

Cette question est plutôt pour ta diététicienne donc je te propose de la poser via le lien Questions Diététiques.
Merci de partager la réponse avec la communauté :)

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.