par ROSE1307 (ST MARC JAUMEGARDE, 13) | Posté le 13-10-2016 à 11:49 | |
difficile les premiers jours mais je pense que cela était plus psychologique qu'autre chose !
le premier kilo facile puis aprés ça a stagné ....j 'ai tenu puis la perte est repartie . J ai aussi changé mes occupations . Je marche tous les 2 jours entre 1/2 h a 1 h et plus .... Je n'aime pas le sport et cela me convient ... j'y aie même pris goût ... je suis motivée |