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par Jully (Châtillon en Diois, 26) | Posté le 26-04-2010 à 08:59 |
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Je démarre aujourd'hui ... le régime sera-t'il efficace? a voir
Jully |
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Angel_slimdata (67) répond | Posté le 27-04-2010 à 10:51 |
Bonjour Jully, on avait déjà ouvert un post pour le début du programme le 26 avril, viens nous rejoindre.
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mariemetz (metz, 57) répond | Posté le 27-04-2010 à 08:56 |
coucou Jully oui tu vas voir .... ca marche vraiment bien et pas de restriction en quantité ca c est génial ! il suffit que tu t organises un peu pour avoir ton frigo pret ! apres tu suit tout tranquillement ta semaine ! j ai démarré le 12 avril = premiere semaine seule (car je me suis inscrite le lundi et il a fallu que j attende le lundi d apres pour avoir les vidéos ) mais j ai commencé seule ! donc résultat moins 1600g sur la balance ! je suis tres contente car cela faisait un bout de temps que cette balance ne bougeait plus du tout et ca commencait à m'énerver ! LOL Bon programme et si tu veux .... On peut se motiver toutes les 2 Bises Marie :-) ;)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
