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par manilola (06) | Posté le 27-11-2010 à 17:54 |
j' ai perdu 2 kg mais je n'arrive pas encore à bien suivre les menus proposés.
je n'ai mangé aucun féculent mais je mange du pain WASA léger donc ça doit être équivalent, je pense. je me demande aussi si le fromage de chèvre frais et les noix sont en quantité limité et combien? merci de votre réponse |