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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Dominique Posté le 19-07-2011 à 04:33
Bonjour à toutes et à tous,

Tout d'abord, bienvenue dans le programme SLIM-data, c'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :)

Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes.

Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur.

Je vais vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers moi à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation.

Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils :
- consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine,
- participez au forum pour vous faire de nouvelles amies,
- complétez votre profil et ajoutez votre photo,
- débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids),
- postez votre premier carnet minceur.

Je vous souhaite un excellent programme !

Dominique Rivron
Responsable de la communauté

mamajaja (33) répond Posté le 24-07-2011 à 11:07
Christaian a raison, il est important de se connaître et surtout de... s'exprimer ! Et rappelez-vous : "IL N'Y A PAS DE QUESTIONS IDIOTES, IL N'Y A QUE DES IDIOTS QUI NE POSENT PAS DE QUESTIONS" (cri du coeur d'une enseignante à la retraite)

christianrama (Strasbourg, 67), Membre de l'équipe répond Posté le 22-07-2011 à 11:45
Lundi c'est le grand jour! C'est le début du programme SLIM-Data!

Profitez du week end pour venir vous présenter, consulter les autres rubriques du forum et faire connaissance avec l'ensemble de notre communauté, afin de démarrer votre programme dans les meilleures conditions!

Je vous souhaite un bon week end ainsi qu'un excellent début de programme!

Christian

christianrama (Strasbourg, 67), Membre de l'équipe répond Posté le 19-07-2011 à 09:21
Je souhaite un excellent début de programme à toutes celles qui ont commencé ce lundi!

N'oubliez pas que vous pouvez à tout moment contacter votre coach minceur via la rubrique "Mes Questions"!

N'hésitez pas à nous donner vos premières impressions ainsi que l'évolution de votre programme au fil des semaines!

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L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme. Vous pouvez commencer la méthode SLIM-data® dès maintenant à un tarif préférentiel !

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Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.