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Accueil  ›  Forum  ›  Je commence à maigrir avec la méthode Rougier  ›  Je commence lundi 11 Juin 2012

LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par DelphineMauduit Posté le 31-05-2012 à 16:40
Bonjour à toutes et à tous,

Tout d'abord, bienvenue dans le programme SLIM-data, c'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous

Je me présente, je m'appelle Delphine.
J'en suis à 13 kilos éliminés en 1 an ! J'ai une volonté de fer, toujours optimiste, j'aime la vie, le mouvement, les gens et les relations simples et sincères.
Pour canaliser toute mon énergie je fais du sport depuis que j'ai l'âge de marcher !

Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur.

Je vais vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers moi à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation.

Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils :

- consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine,
- participez au forum pour vous faire de nouvelles amies,
- complétez votre profil et ajoutez votre photo,
- débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids),
- postez votre premier carnet minceur.

Et n'hésitez pas à poser une question diététique dans la rubrique Outils afin d'avoir une réponse complète de votre diététicienne.

Je vous souhaite un excellent programme !

Delphine Mauduit
Responsable de la communauté

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DelphineMauduit, Membre de l'équipe répond Posté le 14-06-2012 à 11:15
Oui merci Annick ! L'appel se fait aussi pour celles qui nous rejoignent cette semaine :D

annickdu38 (grenoble, 38) répond Posté le 14-06-2012 à 09:57
ALORS LES FILLES PLUS DE NOUVELLES, VOUS EN ETES OU !!! KATE08 ICARE01 LUCIE57 CHIPETTE67 BLANADE02
LULULE44 CASSANDRE92 MIMI3622 ??
MEME LES NOUVELLES SIMNAT ET CDANIELLE VOUS NE VENEZ PLUS SUR LE FORUM SI ON FAISAIT UN JEU....
C EST DOMMAGE ON RIGOLAIT BIEN.. BIZZZZZZZZZ :D

DelphineMauduit, Membre de l'équipe répond Posté le 13-06-2012 à 12:38
Oui Nelly, merci Danielle :x appelle nous ou envoie un email dans la rubrique contact nous allons résoudre ton problème.

A très vite :-*

cdanielle (Pont du chateau , 63) répond Posté le 12-06-2012 à 20:21
Je pense que tu devrais appeler le service client ,il doit y avoir un bug sur ta session ,
Delphine aura surement une explication je pense
Bonne soirée

_p3056085_NELLYRENVOISE (Chantenay-Villedieu, 72) répond Posté le 12-06-2012 à 14:08
Eh bien je persiste et signe : nous sommes mardi et je n'ai rien reçu depuis samedi...

cdanielle (Pont du chateau , 63) répond Posté le 12-06-2012 à 13:35
Bonjour Nelly
Normalement lundi tu as du recevoir un mail avec une vidéo de Yann Rougier , tu en reçois une tous les jours du lundi au samedi avec de précieux conseils , regarde dans tes sessions du jour
Je te rassure aucune arnaque là dedans ,je suis la méthode depuis 4 semaines et j'ai perdu 5 kg ;) ,je me connecte tous les jours pour les conseils ,les plans repas et surtout pour échanger sur le forum
Voilà j'espère t'avoir un peu aidé
Bon courage

_p3056085_NELLYRENVOISE (Chantenay-Villedieu, 72) répond Posté le 12-06-2012 à 10:46
Bonjour,

Oui effectivement je devais commencer le programme lundi 11 mais à ma grande surprise après avoir reçu un message samedi 9 ou o m'incitais à prendre connaissance de mon espace personnel - ce que j'ai fais - PLUS RIEN. Aucun message RIEN de RIEN ???
Est-ce encore une arnaque, ais-je manqué quelque chose ?

Bonne journée

Nelly

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.