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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Mes premières semaines avec le régime méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par marmax (33) Posté le 11-01-2010 à 13:56
bonjour mes amis
Ah j'attaque la phase2,bien décidée à neplus me laisser prendre par la galette!
Demain je vais prendre le café chez une amie qui s'est remise au régime suite aux fêtes ;donc un thé pour moi et du papotage Eh oui Benjamin, nous les femmes on en a besoin!
Mais direz-vous t'es pas en classe de neige? bé non Marmax l'étourdie s'est trompée de semaine ! je pars dimanche prochain!
Alors une semaine pour suivre scrupuleusement mon slim-data

.louisala (87) répond Posté le 11-01-2010 à 18:36
oui je fait du sport +cassettes du site

benjamindenice (06) répond Posté le 11-01-2010 à 18:23
heureusement que tu devais partir en classe de neige avec les petits.

mais je voudrais savoir, juste pour que je puisse me moquer davantage, est ce que tu avais préparé les valises et est ce que tu es allée au RDV du car ?

dado (85) répond Posté le 11-01-2010 à 17:47
Pour moi aussi c'est la phase 2; je suis pleine de bonnes intentions, mais c'est dur en ce moment, c'est galette à tous les coins de rue...Avec modération, mais quand même...Je résiste et je veux réussir, alors ; est-ce que vous faites le sport?



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.