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FORUM : Mes premières semaines avec le régime méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par LABOUNE34 (CLAPIERS, 34) Posté le 13-03-2013 à 16:00
Coucou tout le monde. Je suis en milieu de 3eme semaine et j' ai 2kgs en moins. Cela semble peu, mais en essayant une jupe (qui me sert de jupe test et qui a plus de 20ans), j'ai enfin pu remonter la fermeture eclair sans aucun effort, il faut dire que j'ai perdu 4cms de tour de taille. Donc, meme si ce n'est pas les kgs qui s'envolent rapidement, la taille s'affine et le ventre degonfle. Merci donc a la methode sd, courage a tous ceux qui commencent. Ne vous decouragez pas, cherchez une jupe ou un pantalon que vous aviez du mal a enfiler, et vous aurez des surprises comme moi.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.