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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Mes premières semaines avec le régime méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par palombe64 (paris 14, 75) Posté le 11-05-2013 à 11:36
Et voilà, la 26ème semaine se termine (pour moi) et 16 kilos tout ronds se sont envolés ! Si d'ici cet été, j'arrivais à en perdre encore 4, cela ferait une perte de 20 kilos et là, je serais encore plus contente !!!

Je suis très contente et fière de moi ! Je recommence à prendre soin de moi, à mieux m'habiller etc !

Bon courage tout le monde !

lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 24-05-2013 à 15:18
Bonjour à tous et à toutes !

N'oubliez pas que le premier tchat de la méthode Rougier aura lieu mardi de 17 h à 18 h !

Pour vous y rendre rien de plus simple, et je vais vous explique comment faire :
- sur la page d'accueil de votre programme cliquez sur l'onglet "vidéo conférences"
- puis ensuite sur "avec nos diététiciennes"
- et sur "accéder au tchat"
- identifiez-vous en indiquant votre pseudo et sélectionnez bien français

Venez nombreux à ces nouveaux rendez-vous mensuels, et notez que le premier tchat sera animé par Claire et que les suivants le seront par votre coach Yann Rougier !


lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 23-05-2013 à 14:11
Bravo pour vos 16 kilos de perdus c'est vraiment une excellente nouvelle et vous pouvez être fière de vous !

Tenez-nous au courant pour la suite !

A très vite de vos bonnes nouvelles ! :)

carine79700 (saint amand sur sevre, 79) répond Posté le 12-05-2013 à 16:22
Bravo tu peux être fière de toi, continue comme ça.

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Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.