par cricroune (6180 COURCELLES, 99) | Posté le 16-03-2013 à 09:58 | |
Coucou tout le monde!
Je me suis pesée ce matin comme le conseille YR : super bonne surprise - 1,8 kg!!! Yessss!!! C'est parti!!!! Je suis super boostée pour terminer la semaine en beauté et entamer la semaine 2! Ces derniers jours, je me sentais déjà moins gonflée et j'avais un peu plus d'énergie. La semaine s'est super bien passée, pas de sensations de faim et j'ai apprécié tous les plats. Je me suis inspirée des menus et dans d'autres cas, j'ai repris les aliments dans la zone verte essentiellement et très peu dans la zone orange. Je suis très contente car je n'ai pas la sensation de suivre un "régime" et de me priver, mais plutôt de retrouver un certain équilibre dans mon alimentation! Je vais de ce pas préparer le menu de la semaine prochaine. Et pour vous? Comment s'est passée votre semaine? La balance a-t-elle penché du bon côté? Je vous souhaite à tous un très bon w-e! Allez, courage, on y arrivera cette fois!!! |