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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Mes premières semaines avec le régime méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par pamela (93) Posté le 01-12-2010 à 15:32
une nouvelle petite question, pendant combien de temps on peut garder une pâte à crèpe qui est préparée, je voudrai savoir si je peux la finir le len demain à 16h par exemple au frigo ou pas
merci de votre réponse Paméla

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Annikate (08) répond Posté le 08-12-2010 à 20:24
Marmax, attention au soja ! Je crois que notre bon docteur n'est pas trop pour ces produits . Le lait de soja n'est pas du lait. Biz

marmax (33) répond Posté le 08-12-2010 à 19:23
je ne mange pas de crêpe au son je n'aime pas et en plus je suis intolérante aux produits laitiers
Par contre je me fais une sorte de porridge au lait de soja avec des amandes,noix de coco râpée et graine de soja ; avec un kiwi ou une orange, le matin c'est ok
Lorsque je réside à Maurice je peux me faire ce petit déj et j'en suis bien contente

EX Melancolie (68) répond Posté le 08-12-2010 à 14:26
Idem pour moi
bonne journée


Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond Posté le 08-12-2010 à 12:46
Continuez-vous toujours de manger des crêpes au son les filles ?

Moi je mange du son d'avoine tous les jours au petit déjeuner, 2 càs dans un grand verre de lait chaud, je prends ensuite 1 petite tartine de pain avec 5 gr de beurre, 1 thé et un fruit et bien je vous assure que je n'ai pas faim dans la matinée et je me régale ^^
Bonne journée à toutes bizzzz :-*

mamajaja (33) répond Posté le 01-12-2010 à 18:02
La seule chose, c'est que le son continue de gonfler, donc, il te faudra peut-être rajouter un peu de yaourt : en tout cas, c'est ce que je fais !

.louisala (87) répond Posté le 01-12-2010 à 15:52
oui parfaitement pamela
dans le frigo pour le lendemain



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.