| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
par francine57 (57) | Posté le 04-03-2010 à 08:49 |
| bonjour à tus, j'ai commencer la méthode depuis 3 semaine, je n'ai trouvé que des flocons d'avoine, es ce que vous pensez que c'est la même chose que le son d'avoine. merci à bientôt. | ||
|
Annick (08) répond | Posté le 24-11-2010 à 20:42 |
Pour les intestins paresseux, vous pouvez mélanger le son d' avoine à du son de blé. Par exemple 2 cuil de son d' avoine pour 1 cuil de son de blé.
|
||
|
icare01 (01) répond | Posté le 24-11-2010 à 13:08 |
|
Chez nous il est vendu chez intermarché (à la campagne aussi !)
|
||
|
|
icare01 (01) répond | Posté le 24-11-2010 à 13:07 |
|
Bonjour Schillie
Je crains que le son d'avoine ne rende l'intestin paresseux qd il n'a plus sa dose. J'en ai fait l'expérience la semaine dernière, et je l'ai lu sur doctissimo aujourd'hui. Il faut peut-être se limiter à de petites doses. Bonne journée
|
||
|
Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond | Posté le 24-11-2010 à 11:07 |
|
Bonjour les filles,
Je viens de lire cet article, que mamajaja m'a envoyé, je vous en fais profiter ^^ Le son d'avoine possède de nombreuses vertus qui sont pour la plupart bénéfiques dans le cadre d'un régime. Riche en fibres, il permet de capturer les sucres et les graisses afin de les évacuer directement. De plus il gonfle et peut prendre jusqu’à 40 fois son volume, ces propriétés lui valent d'être un excellent coupe faim et un partenaire minceur idéal. Le son d’avoine peut être utilisé dans de nombreux plats : tartes, gâteaux ou encore dans les pâtes. Il peut également être incorporé lors de la préparation de pâtisseries. Valeur énergétique 1350 kJ / 320 kcal Protéines 17,0 g Glucides 47,0 g dont sucres 0,8 g Lipides 7,7 g dont saturés 1,2 g Fibres : 16,0 g Sodium : 0,002 g Conservation : 10 mois bizzzz :-*
|
||
|
manou (GRANGERMONT, 45) répond | Posté le 05-10-2010 à 07:19 |
|
merci à EX Mélancolie pour le super U, j'irai voir samedi
bonne journée Cordialement Manou
|
||
|
mamajaja (33) répond | Posté le 04-10-2010 à 20:41 |
|
Pardon, le lien a été tronqué. Je vous le remets :
http://iaorana2007.centerblog.net/4280131-Le-lait-d-amande-les-contre
|
||
|
|
mamajaja (33) répond | Posté le 04-10-2010 à 20:40 |
|
Je suppose que je vais enfoncer des portes ouvertes mais à tout hasard... vous savez que le lait d'avoine (ou de toute autre céréale), n'a rien à voir avec du lait d'origine animale. Son nom lui a été donné uniquement à cause de sa couleur blanche qui rappelle celle du lait. Vous pouvez d'ailleurs le fabriquer vous-même puisqu'il n'est fait qu'à bas d'avoine et d'eau. Vous trouverez de nombreuses recettes sur internet. Je vous reporte un extrait d'article sur le sujet :
"À chaque besoin sa boisson Ces différences de propriétés nutritionnelles font que le lait et les jus végétaux ne sont pas faits pour répondre aux mêmes besoins. Même si leur aspect « laiteux » est le même, il ne faut pas tout confondre ! - Substituts du lait ? Contrairement à ce qui est mentionné sur les emballages, les jus végétaux ne sont pas une alternative ou un substitut au lait. Ce sont des produits différents (seule la couleur les rapproche). Il est toujours nécessaire, pour les enfants mais aussi pour les adultes, de consommer des produits laitiers (yaourts, fromages, petits-suisses) pour faire face aux besoins calciques. - Intolérance au lactose : Dans les cas d’intolérance au lactose (sucre du lait), ces boissons végétales peuvent être consommées, car elles sont sans lactose. Mais il faut manger par ailleurs des yaourts et du fromage, toujours bien tolérés, pour s’assurer des apports calciques suffisants." et maintenant le lien pour lire l'article en entier : http://iaorana2007.centerblog
|
||
|
nichikaa répond | Posté le 04-10-2010 à 19:48 |
|
Bonsoir, et NON ! le son d'avoine est différent des flocons.
Tu peux en trouver très facilement dans tous les magasins Bio - marques CELNAT, MARKAL par ex. ou chez Monoprix il existe aussi dans la gamme Dukan/Monoprix. Bon courage !
|
||
|
EX Melancolie (88) répond | Posté le 04-10-2010 à 11:51 |
|
MANOU
Si tu as un super U à coté de chez toi ,tu y trouvera le con d' avoine le lait nature d' avoine l' agar agar etc j' espère t' avoir aidé Bisous et bon programme tu verras sois assidue Ça marche
|
||
|
|
manou (GRANGERMONT, 45) répond | Posté le 04-10-2010 à 06:51 |
|
Bonjour à toutes
j'habite la campagne et je ne trouve pas tous les produits proposés, agar agar, son de blé entre autre. Connaissez-vous une enseigne sérieuse de magasin bio qui expédie des produits sains et non trafiqués ? j'ai l'habitude d'utiliser inernet pour beaucoup d'achats mais je n'ai jamais osé pour l'alimentaire. Merci de vos conseils, bonne journée
|
||
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme. Vous pouvez commencer la méthode SLIM-data® dès maintenant
à un tarif préférentiel !
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
