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par DOM (49) | Posté le 06-01-2011 à 14:03 |
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Sauf erreur de ma part, je n'ai pas vu quoique ce soit concernant les yaourts au soja, quelle couleur, le savez vous
par avance merci Dom |
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mamajaja (33) répond | Posté le 11-01-2011 à 15:03 |
DOM, bonjour ! Annikate a raison : si tu ne trouves pas le yaourt au soja dans le tableau, c'est que Yann Rougier pense que nous devons restreindre notre consommation de soja au strict minimum. Pour lui, la mode du soja à tout va n'est qu'une question de marketing. Il explique très bien dans ses ouvrages que le soja n'est pas un aliment adapté à nos estomacs occidentaux. La seule forme intéressante est le TOFU (nature ou soyeux), produit transformé par les Asiatiques afin qu'il puisse être assimilé par l'estomac humain. Pour Y. Rougier, remplacer un yaourt ordinaire par un au soja n'a pas lieu d'être et ne peut être que toxique...
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Annikate (08) répond | Posté le 06-01-2011 à 20:12 |
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Le soja n'est pas très recommandé par Yann rougier. Ce n'est qu'un produit "trafiqué", reconstitué et pas très naturel. Il doit être "rouge" peut-être même en zone "violette", mais je n'en suis pas certaine. As-tu regardé dans la liste ?
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
