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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par mamsirib (93) Posté le 30-11-2009 à 18:47
Bonjour, je souhaiterai savoir si ce mode d'alimentation est compatible avec l'allaitement. Faut-il adapter quelque chose?

faby répond Posté le 01-12-2009 à 08:05
bien sûr c'est compatible, au contraire c'est super pour ton bébé
peut être auras tu besoin d'une collation à 4H, prends un laitage et un fruit, et par ex un thé vert

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.