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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Stelli (16) Posté le 13-05-2011 à 10:50
Qu'en est-il de la confiture sans sucre. Est-ce que je peux en mettre une cc sur ma tranche de pain au levain sans que ça change la couleur ?

oasis (92) répond Posté le 13-05-2011 à 14:04
je serais toi, j'abandonnerais la confiture... Trop sucrée, trop raffinée. Et allégée, c'est anti-santé! les édulcorants,non merci!
si tu ne peux pas te passer de sucré, prends du miel ou du sirop d'agave, mais à petites doses.
Bon courage

Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 13-05-2011 à 11:22
Bonjour Stelli,

Je t'invite à poser une question personnelle à l'équipe de diététiciennes : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/questions.asp

Elles se feront un réel plaisir de t'aider !

Passes une excellente journée !

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.